●歩き方で予防にも♪坐骨神経痛よ!さ らば!●


本日もありがとうございました(๐•ω•๐)♬

7月からふと、描き始めたのがきっかけで…
気づけば1ヶ月以上続いていた、ぐるっと郡山のMapleのページのニュース★
http://www.gurutto-koriyama.com/detail/index_223.html
色鉛筆も新調してしまったり(*^▽^*)
塗り絵が、メンタルに作用すると聞いたことがありますね〜
自分で線画を描いて、色を塗るのも効果があるのかなぁ??
なんて(o・∀・o)

私の場合、小さい頃から好きで、ずっと描いていたので…
心理的にとかそういうのではなくて。。。
”在る”ものなんですよね♪

塗り絵も好きでした〜♪
やっと買ってもらっても、一気に塗ると勿体無くて(o´艸`o)
大事にしすぎて、結局1冊全部塗り終えないという意味のない結果(笑)
塗り絵で思い出しましたが★
紙の着せ替え人形も、めちゃめちゃハマって(≧ω≦ )♪
当時、よく遊んでいた友達と、自分たちでオリジナルの着せ替えを作って、遊んだ記憶がありますね〜☆

今の子供たちは…
そんなことしないのかなぁ(笑)

時代ですか!?(; ・`д・´)
昭和と平成のギャップ?!∑(´□`;)

今、ホント、そういうのもデジタル化なんですよね〜(。-`ω´-)
お絵かきも色塗りも楽しいですよ♪


今日も、坐骨神経痛に効果のあるツボです☆
ツボが3つっていっていたのですが、まだありました!!
ぜひ、どんどん押してみてください♪

【承扶(しょうふ)】
坐骨神経の通りに道にあるツボで、直接アプローチできます。

見つけ方*
左右にあり、お尻の下に出来る横ジワの中間にあるツボ。
軽く押すと、ひざの方まで痛みがひびくところが承扶です。

押し方*
左右とも、中指の腹をツボに当て、お尻を持ち上げるように押す。
左右同時に。

坐骨神経痛のメンテナンスとして、お尻の筋肉を鍛えることも大切です♪
予防にもなるので、歩き方を少し、意識するだけでも変わるので、ぜひお試しください☆
背筋を伸ばし、かかとから着地、つま先で蹴り上げる!
背筋を伸ばすときは、肩にチカラが入らないように注意です★(*゚ェ゚*)b



では、今日もお知らせせす(*-`ω´-*)ゞ
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
バリニーズオイル”スリミング”を選ばれた方で。。。

『特に!むくみ、セルライトが気になるっ!!!』

というお悩みがあれば、更にっ☆
効果アップ↑↑のオイルをブレンドしちゃいます♪
料金は変わりません♪(´∀`*)♪
是非☆ご相談くださいっっっ☆
割引イベントと合わせてご利用くださいっ゚+。(*゚Д゚*)。+゚

…効果をアップさせるオイルに限りがありますので(´゚∀゚`;)
早いもの勝ちで〜す(oゝ艸・)☆
ご予約の際に、お伝えいただいてもOKですd( ̄∀ ̄*)
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まだまだイベントも続行中です!!
まだまだ!!゚+。(*゚Д゚*)。+゚
●イベント中です☆●●
割引くじイベント8月31日まで実施しています(*´・∀・`*)ゞ☆
ご利用金額が最大で★半額★になっちゃいます(o´艸`o)
くじ引きですが。。。ハズレはありませんので、必ずお得になっちゃいます♪

期間中お1人何回でもご利用出来る!
割引クジを実施しますっ゚+。(*゚Д゚*)。+゚

フリーペーパー
”aruku”の共通パスポートをご持参しご提示いただくか
”だいすき”に掲載しているMaple記事にある『合言葉』をお伝えください(*´・∀・`*)ゞ☆

短いコースでも、ボディー、フェイシャル、クリームバスどのメニューでもOKです(oゝ艸・)
郡山では珍しいバリ式をお得に体験できるチャンスです♪
ご予約お待ちしてます☆
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●


今日はこの辺で〜
また次回に(●´ω`●)ゞ

では★
明日以降もまたお問い合わせ・ご予約お待ちしております(๑•̀௰•́๑)♡!

ぐるっと郡山のMapleのページから簡単にご予約出来ますので、ご利用ください♪

■PC版
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Posted by megu at 2013年08月23日23:16
Comments(0)
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バリ式オイルトリートメントがメインのサロンです
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笑顔のご縁がありますように。。。


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