郡山市 八山田 バリ リラクゼーションサロン Maple

本日もありがとうございました(๐•ω•๐)♬

ぐるっとのクーポン是非、ご利用くださいネッ(oゝД･)b★
↓クーポンのページのアドレスです(*'ω'*)
http://www.gurutto-koriyama.com/detail/coupon.cfm?cl_id=223
お電話よりもお得です(*-｀ω´-*)ゞ☆
（８月イベントがあるので、クーポンは一旦、７月３１日までとさせていただきます）

ホント、涼しいですね～(´*∀*｀)
過ごしやすくていいのですが、お盆に向けて気温が急上昇とかされると。。。
いっきにカラダに負担がかかっちゃいますね(；'A`)

ほぼ連日、ぐるっとのMapleのニュース欄で”夏野菜”について、ちょこちょこ書いているのですが、改めて、夏野菜の効果に納得ですね☆
体内の熱の発散、熱を下げる方法のひとつでもある、利尿効果。滋養強壮、粘膜保護、紫外線からのダメージによる細胞の回復効果…
旬の物は旬のうちに(*-｀ω´-*)ゞ

あ。
暴飲暴食は気をつけてくださいね(；＾ω＾)(笑)

最近は雲が多く広がるので、紫外線もやや弱いですが、少しずつでもダメージは受けていますので、油断は禁物です(-_-;)
お肌の角質ケアが大事になってきますね☆
本来、お肌はターンオーバーという機能があり、古い角質・メラニンを排出するようになっています。
が、長期間の紫外線によるダメージ、乾燥や寝不足などにより、その機能が乱れると、古い角質が溜まり、肌が硬くなったり、くすみやゴワつき・ザラつき、毛穴のつまりなど…肌トラブルの原因、引き金になってしまします(O_O；)
角質ケアでお肌の柔軟性を保つことは大事ですね♪
毎日のお手入れは大事ですが…
耕さない畑には、水も栄養もなく荒れた土地にしかなりません(~_~;)
お肌も同じです☆
汚れや、古い角質を取り除き、たっぷりの水分を補給、さらに栄養をプラス★
最後に水分・栄養を逃さないために蓋をする(〃▽〃)ｂ*―ﾟ+.｡ｏ○*☆

…意外と最後の”蓋”をしない方が多いのですが(´ﾟ∀ﾟ｀；)
蓋はしてくださいね！！
蓋は！！

蓋をしないと、せっかく補給した水分の蒸発と共に、お肌の水分一緒に引っ張られて蒸発してしまい、乾燥を招いてしまいます。
乾燥すると、皮脂の分泌が過剰になり、結果…テカリや吹き出物などの原因になるんです(´；ω；｀)
ベタベタするのが(´･д･｀)ﾔﾀﾞって方もいらっしゃると思いますが、その時は”蓋”の役目をするクリームなどの量を少しずつ、少しずつ重ねるようにして、量を調節するのもおススメです(●´ω｀●)ゞ♪

【大椎（だいつい）】
クマ・くすみに効果が◎
顔に向かって血流を促します。
(自律神経に作用する重要なツボ)
見つけ方＊
うつむいた時に首の付け根に現れる骨の出っ張り、一番出っ張っている骨の下のくぼみ。
押し方＊
体の中心に向かって押します。

では今日はこの辺で～
また次回に(*´･∀･｀*)ゞ♪

では★
明日以降もまたお問い合わせ・ご予約お待ちしております(๑•̀௰•́๑)♡!

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