郡山市 八山田 バリ リラクゼーションサロン Maple

本日もありがとうございました(๐•ω•๐)♬

ぐるっとのクーポンは見ていただけましたか？？(o´艸｀o)
是非、ご利用くださいネッ(oゝД･)b★
↓クーポンのページのアドレスです(*'ω'*)
http://www.gurutto-koriyama.com/detail/coupon.cfm?cl_id=223
お電話よりもお得です(*-｀ω´-*)ゞ☆

今日は昨日の夜の涼しさが嘘のような暑さでしたね∑(´□｀；)
お店には熱中症対策のコーナーがあって…本当に油断できない夏だなぁと思います。
人の身体はおよそ６０％が水分といわれていますよね☆

【体重1kg当たりの必要水分量】
★幼児 100～120ml
★子供 50～100ml
★成人 50ml
★老人 40ml

ということらしく、
体重×1kg当たりの必要水分量（ml）
の量が必要なのだそうです！
ですが、この暑い夏の発汗ではさすがに、この計算で出た量よりも多く摂らないといけませんねo(｀･д･´)o！！

喉が渇いたと感じた時にはかなりの水分が失われていますので、そう感じなくても、こまめに水分補給をしてくださいね★


そして！
間食にはきゅうり！？(o´艸｀o)(笑)
…今日もイラスト描きました(o･∀･o)ｖ

きゅうり丸かじりは…となりのトトロを思い出す私です(o-∀-o)
…妹が、なんども繰り返し観てセリフを覚えてたなぁ～(笑)
あ。ちびまる子ちゃんのお話のひとつもそうだったなぁ～(笑)


夜になって、ちょっと涼しくなったので、体調崩さないように気をつけておやすみくださいね♪

今日はこのへんで(*-｀ω´-*)ゞ
また次回に～

では★
明日以降もまたお問い合わせ・ご予約お待ちしております(๑•̀௰•́๑)♡!

ぐるっと郡山のMapleのページから簡単にご予約出来ますので、ご利用ください♪

■ＰＣ版
http://www.gurutto-koriyama.com/detail/index.cfm?cl_id=223

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福島県郡山市八山田5丁目294
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